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楽して腹筋を割る方法考えたwwww

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ポケスリムEMS 男女兼用




やってはいけない筋トレ



1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/01(日) 08:55:58.79 ID:OqZnMVS70
  ∧,,∧
 ( `・ω・) よぅクソ共!本日のID腹筋スレへ!
 / ∽ |
 しー-J

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。

最近お前らを甘やかしてたから本日も特別ルールでお送りします。

例1 ID:wwh7KM12 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2 ID:bicycle0 の場合数字(1~9)がないので500回がんばれ。

さあ、気合入れて腹筋するがよい。(`・ω・´) ↓





2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/01(日) 08:57:18.61 ID:4xzHmnuoO
この方法しかないか




4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/01(日) 08:58:16.23 ID:GfuLg//L0
そりゃそうだわな。




5 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/01(日) 09:07:37.27 ID:WfTATgiu0
ですよね




6 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/01(日) 09:10:31.33 ID:GZa8EiK00
日ごろのトレーニングが大事だもんな




8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/01(日) 09:11:49.90 ID:+Tc6TUSD0
確かにそうだわ




10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/01(日) 09:12:46.85 ID:zuh3zDQA0
さてやるか




12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/01(日) 09:13:53.31 ID:T77XikYwO
こりゃ試すしかないな




14 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/01(日) 09:14:55.56 ID:KfVeFtFg0
やってやるよ




15 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/01(日) 09:15:30.86 ID:mStQqI+hO
しょうがないな




17 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/01(日) 09:17:10.89 ID:lDPZzZZ50
ちょっと期待して開いたのに




19 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/01(日) 09:19:40.46 ID:tUjx8+f00
やってやんよ




21 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/01(日) 09:22:59.50 ID:nbzxlg3z0
久々にやるか






22 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/01(日) 09:33:48.02 ID:/mmznltR0
仕方ない




30 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/04/01(日) 10:00:10.92 ID:sZ54a+/BP
努力なくして腹筋は得れないな





























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2012/04/01 12:30 ニュー速VIP | TB(0) | CM(0)
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2012年3月16日更新再開
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